{"id":22,"date":"2026-06-21T18:06:22","date_gmt":"2026-06-21T16:06:22","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.janadoss.com\/?page_id=22"},"modified":"2026-10-22T20:18:43","modified_gmt":"2026-10-22T18:18:43","slug":"tantra","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging.janadoss.com\/de\/tantra\/","title":{"rendered":"Tantra"},"content":{"rendered":"
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Camino<\/p>\n\n\n

Tantra: presencia y conexi\u00f3n<\/h2>\n\n\n

Una v\u00eda de autoconocimiento que lleva la atenci\u00f3n al cuerpo, la respiraci\u00f3n y la experiencia del momento presente.<\/p>\n\n\n

Texto provisional: aqu\u00ed ir\u00e1 la visi\u00f3n de Jana sobre el tantra, el origen de su formaci\u00f3n y el enfoque que ofrece.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n

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Qu\u00e9 incluye<\/p>\n\n\n

Herramientas del camino<\/h2>\n\n\n
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Energ\u00eda<\/p>\n\n\n

Respiraci\u00f3n consciente<\/h3>\n\n\n

T\u00e9cnicas para movilizar y equilibrar la energ\u00eda, y habitar el cuerpo con m\u00e1s presencia.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n

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Consciencia<\/p>\n\n\n

Meditaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n

Pr\u00e1cticas de atenci\u00f3n plena y contemplaci\u00f3n para observar sin juzgar.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n

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Cuerpo<\/p>\n\n\n

Movimiento y ritual<\/h3>\n\n\n

Movimiento libre, sonido y ritual para conectar con la sensibilidad y el disfrute.<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n

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Formatos<\/h3>\n\n\n